yeni tarif

Maş fasulyeli kıymalı ıspanak kökü yemeği tarifi

Resim
Maş fasulyeli kıymalı ıspanak kökü yemeği;  
Geçenlerde bir dostumuz hediye olarak bol miktarda maş fasulyesi getirmiş. Biz de bu kadar maş fasulyesini ne yaparız nasıl değerlendiririz diye düşünürken, hepsini haşlayıp küçük paketler halinde gerektikçe kullanmak üzere dondurucuya koymuştuk. 
Ispanaklı börek yapmak için aldığımız ıspanakların kök kısımlarını da maş fasulyeli olarak yapmak geldi aklımıza. Deneyelim bakalım ortaya nasıl bir şey çıkacak dedik. İyiki de denemişiz hepimizin çok hoşuna gitti. Böylelikle de tarif repertuarımıza bir yenisi eklenmiş oldu.



Ayrıca bu yemeğin yeşil mercimeklisini küçük nüanslarla Adanalı’lar yaparlar. Biz de çok sık yapar ve çok da severiz. Eğer bu tarifi denerseniz sarımsaklı süzme yoğurt eşliğinde de sunabilirsiniz. Gerçekten nefis oluyor.
Malzemeler: 500 gr ıspanak kökü (yıkanmış, temizlenmiş)
1 su bardağı maş fasulyesi (önceden haşlanmış)
250 gr kıyma
3 çorba kaşığı zeytinyağı
1 adet kuru soğan (doğranmış)
1 çorba kaşığı biber salçası
Tuz
Karabiber
Pul bibe…

sebze güveç-peynirli


Peynirli sebze güveç tarifi;

Renkli sebzelerin dizilişiyle hem göze hem de mideye hitap eden bu yemeği garnitür olarak sunabileceğiniz gibi öğle veya akşam yemeklerinde makarna eşliğinde de servis edebilirsiniz. Fransız usulü sebze güveç olarak adlandırabileceğimiz bu yemeğe kekik, biberiye, adaçayı, fesleğen, mercanköşk ve isteğe bağlı lavantanın karışımından oluşan kuru otları kullanabilirsiniz. Sebzelerin üzerine Gruyere peyniri, sert gravyer, kars gravyeri veya parmesan peynirlerinden herhangi birini kullanabilirsiniz. Ancak bizim favorimiz keçi sütüyle yapılmış sert İzmir tulum peyniri.
Diyet menüleri için ideal bir tercih olabilir.


sebze güveç için,
Malzemeler:
Zeytinyağı
2 sap pırasa (Beyaz kısımları, ince dilimlenmiş)
2 büyük diş sarımsak (ince kıyılmış 4 diş kullandım)
2 adet yeşil kabak (ince dilimlenmiş)
4 adet sarı kabak (ince dilimlenmiş)
8 adet erik domates (ince dilimlenmiş)
1/3 su bardağı rendelenmiş gravyer peyniri
Deniz tuzu
Taze çekilmiş karabiber
1 yemek kaşığı kuru ot karışımı (kekik, biberiye, adaçayı, fesleğen, mercanköşk ve lavanta)

sebze güveç yapılışı;

Fırını 200 derecede ısıtınız.
Bir tavaya yağ koyunuz ve ince doğranmış pırasaları soteleyiniz.
İnce kıyılmış sarımsakları da ilave edip bir iki dakika daha soteleyip ocağı söndürünüz.
Uygun bir kabın tabanına sotelediğiniz pırasa ve sarımsakları yayınız.
Üzerlerine kabak ve domates dilimlerini sıralayınız.
Sebzelerin üzerine tuz, karabiber ve baharat karışımını serpip zeytinyağını gezdirdikten sonra kabı alüminyum folyo ile kapatınız.
Fırının alt gözünde otuz dakika pişirdikten sonra fırından çıkarınız alüminyum folyoyu çıkartıp, peynir rendesini serpiniz.
Üzeri açık bir şekilde tekrar fırına veriniz 15 dakika kadar daha fırında tutunuz.
Afiyet Olsun.

Yorumlar

  1. Daha önce de duymuştum bu yemeği ama hiç denememiştim. Ama görüntüye bakınca ve de tarifi okuyunca denemek farz oldu.

    YanıtlaSil
  2. fotoğrafta dilimler arasında patlıcan da mevcut ama sizin tarifinizde yer almıyor... tarifmi başka bir fotoğrafa yoksa fotoğraf mı başka bir tarife ait ???

    YanıtlaSil
  3. nurhan hanım merhaba. resimde de, tarifte de patlıcan yok. sizin patlıcan zannetiğiniz koyu yeşil renkli girit kabaklarıdır. yani resimde de tarifte de bir yanlışlık yok. saygılarımızla iyi günler dileriz.

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

adsız, bağlantı ve reklam içeren yorumlar spam olarak algılanır ve yayınlanmazlar.

daha fazlası için buradan ARA

en çok bakılan tarifler

ekmek

dondurucuda bamya nasıl saklanır

üsküp köftesi

çalkama tarifi

evde kestane şekeri nasıl yapılır ?

kolay kestane şekeri tarifi

Terbiyeli ayak-paça çorbası tarifi

evde yeşil zeytin yapımı

şeftali reçeli