yeni tarif

Maş fasulyeli kıymalı ıspanak kökü yemeği tarifi

Resim
Maş fasulyeli kıymalı ıspanak kökü yemeği;  
Geçenlerde bir dostumuz hediye olarak bol miktarda maş fasulyesi getirmiş. Biz de bu kadar maş fasulyesini ne yaparız nasıl değerlendiririz diye düşünürken, hepsini haşlayıp küçük paketler halinde gerektikçe kullanmak üzere dondurucuya koymuştuk. 
Ispanaklı börek yapmak için aldığımız ıspanakların kök kısımlarını da maş fasulyeli olarak yapmak geldi aklımıza. Deneyelim bakalım ortaya nasıl bir şey çıkacak dedik. İyiki de denemişiz hepimizin çok hoşuna gitti. Böylelikle de tarif repertuarımıza bir yenisi eklenmiş oldu.



Ayrıca bu yemeğin yeşil mercimeklisini küçük nüanslarla Adanalı’lar yaparlar. Biz de çok sık yapar ve çok da severiz. Eğer bu tarifi denerseniz sarımsaklı süzme yoğurt eşliğinde de sunabilirsiniz. Gerçekten nefis oluyor.
Malzemeler: 500 gr ıspanak kökü (yıkanmış, temizlenmiş)
1 su bardağı maş fasulyesi (önceden haşlanmış)
250 gr kıyma
3 çorba kaşığı zeytinyağı
1 adet kuru soğan (doğranmış)
1 çorba kaşığı biber salçası
Tuz
Karabiber
Pul bibe…

Kırmızı Pancar turşusu tarifi

Pancar turşusu nasıl yapılır

Pancar turşusu nasıl kurulur
Pancar turşusu faydaları
Pancar turşusu
Pancar tarifleri
Turşu tarifleri
Kırmızı pancar turşusu ilgi çeken çarpıcı rengi, lezzeti, hazırlaması kolay ve pratik olması nedeniyle sofralarımızın vazgeçilmez tercihlerinden biri. Mevsim salatalarınızın süslemesinde kullanabileceğiniz gibi, başlı başına salata niyetine de tüketebilirsiniz. Davet sofralarınızı süslemek için meze olarak da ikram edebilirsiniz.
Tam bir sağlık kaynağı olan kırmızı pancar çiğ olarak da tüketilebilir. Tıpkı turp ve havuç gibi rendeleyerek veya minik küpler halinde doğrayarak salatalarda kullanabilirsiniz. Katı meyve sıkacağı yardımıyla suyunu çıkararak içebilirsiniz de. İyi bir anti-oksidan kaynağı olan kırmızı pancar tam bir karaciğer dostudur. Aynı zamanda idrar söktürücü ve bağırsakları rahatlatıcı özellikleri vardır. Kısacası kırmızı pancar mutfağımızdan eksik etmememiz gereken çok yönlü sağlık deposu bir sebze.
Pancar turşusu
Kırmızı Pancar turşusu
Malzemeler:
1 kg pancar
1 su bardağı üzüm sirkesi
1 su bardağı pancarın haşlama suyu
4-5 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı tuz

Kırmızı Pancar turşusu yapılışı




Pancarları bol su ile çok iyi yıkayınız.
Yıkadığınız kırmızı pancarların kabuklarını patates soyar gibi soyunuz.
Çok fazla yumuşamalarına izin vermeden, hafif kıtır kalacak şekilde haşlayınız (soğuyana kadar da pişmeye devam edeceği için).
Pancarlar piştikten sonra soğumalarını bekleyiniz.
Kırmızı pancarların boyutlarına göre, ister elma dilimi şeklinde isterseniz de yarım say biçiminde dilimleyiniz.
1 bardak sirke ile 1 bardak pancarın haşlama suyu karıştırınız.
Sarımsakları ister havanda tuzla dövünüz, isterseniz de çok küçük doğrayınız.
Dilimlediğiniz pancarları, sirke, haşlama suyu ve dövülmüş sarımsak ile çukur bir kabın içinde karıştırınız.
Kırmızı Pancar turşusu
Pancar turşusu
Hazırladığınız kırmızı pancar turşusunu temiz bir kavanoza doldurup buzdolabına alınız.
Turşunuz hemen kullanıma hazırdır.
Hemen kullanmayacaksanız buzdolabında saklayarak istediğiniz zaman tüketebilirsiniz.
Afiyetle...

Yorumlar

  1. Çok güzel olmuş ellerinize sağlık, çok faydalı bende çok severek tüketiyorum.

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

adsız, bağlantı ve reklam içeren yorumlar spam olarak algılanır ve yayınlanmazlar.

daha fazlası için buradan ARA

en çok bakılan tarifler

ekmek

dondurucuda bamya nasıl saklanır

üsküp köftesi

çalkama tarifi

evde kestane şekeri nasıl yapılır ?

kolay kestane şekeri tarifi

Terbiyeli ayak-paça çorbası tarifi

evde yeşil zeytin yapımı

şeftali reçeli